Хочу предложить вам приготовить отличные тефтели в микроволновке. Тефтели из куриного фарша с подливкой будут готовы уже через 10 минут, свиные и говяжьи - через 15 минут. Подать их можно с картофельным пюре, кашами, макаронами на обед или ужин. Для приготовления тефтелей в микроволновке понадобится фарш любой (у меня - куриный) - 300 г; лук репчатый небольшой - 1 шт.; хлеб белый или серый - 2 ломтика; горчица готовая - 1 ч. л.; чесночный порошок - 0,5 ч. л. (или 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс); соль, перец черный молотый - по вкусу; паприка - 0,5 ч. л.; растительное масло - 1 ч. л.; соевый соус - 2 ст. л.; томатная паста - 2 ч. л.; вода теплая - 150 мл.